ユーザー (#1)2009年4月アーカイブ
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なかなか超えられそうもない“壁”
を感じたときって、
よくがむしゃらに乗り越えようと
してしまいますよね。
でも、そんなときこそ立ち止まって
息抜きをした
ほうがいいと思うんです。
何とかして、
前に進むことも、
もちろん大切だと思う。
だけど、息抜きを
することも、とっても大切だと思うんですね。
息抜きといっても、
自分の好きな趣味をしたり、ジムに行って
みたり、おいしいもの食べに行ったり、
温泉行ったり、
友達とおしゃべりしたり。
何でもいいと思うんです。
わたしが好きなのは、山とか森林浴とか、
自然の中に行くこと。
広大な自然を前にすると、
自分の悩みや焦りなんてすごくちっぽけだなと
思えるんです。
休みの日に、思い切って出かけるのもいいですよ。
