2008年6月アーカイブ
2007年を振り返ってみると、
「ビリーズ・ブートキャンプ」が流行り、
「メタボリック」という言葉をよく耳にしました。
若い女性はスタイル・美容のためにダイエット
に過剰なほど励んでいます。
それに加えて、世のお父様、おじさま方も
「メタボ」という言葉に刺激され、運動や
ダイエットに励む方が増えたようです。
ダイエットというと、つい体重が気になりますよね。
でも、最近は認識がだいぶ変わったようで、
体脂肪までチェックされる方も多いようです。
「かくれ肥満」なんて、いや～な言葉も聞きますが、
やっぱり体重は低くても、その割りに体脂肪があり、
なかには肥満の域に達する人もいるようです。
普段あまり運動しないでいると、
そんなに筋肉つかないですよね。
でも、筋肉もつけてみると、いいものですよ。
代謝はアップするし、血行はよくなるし、腰痛や肩こりも
少し改善されると思います。
その点でいうと、ビリーズ・ブートキャンプは
もってこいのようですね。
特に腹筋を強化するようで、体験者の話では女性でも
腹筋が６つに割れるんですって。
ずいぶん寝てしまいました・・・。
最近なかなか起きられないのです。
疲れているんでしょうか？？
仕事でパソコンに向かう時間が長いせいか、
首筋から背中までカチカチで
しかも食事が不規則だから身体にかなり毒素がたまってる感じ。
デトックスして身体の中からキレイになりたいなぁ～。
てっとり早く汗をかきたい。
運動もいいけど動くのもおっくう。
ゆっくりリラックスして癒されたいしな。
岩盤浴がいいかな？うん、岩盤浴に行きたい！！
ところで、この辺では岩盤浴ってどこにあるんだろう？
ちょっと調べてみないといけません。
さて、今日はお休みだったので、
お気に入りのアーティストのDVDを観てみました。
新しいプレーヤーを買ったのでとても画像が良い。
小型で持ち運びもできるので、
色々なところでゴロゴロしながら鑑賞しました。幸せでした。
明日からまた仕事か～。
今日はかなりゴロゴロしたのでまた頑張れるかと思ったけど、
ゴロゴロしすぎて切り替えが難しいかも・・・・。
久しぶりに、
くのスーパーに
買い物にいきました。
そこは、他よりも安いし、
味もリーゾナブルなので
最近けっこう
利用させてもらっています。
お店に入ったら、
最近の石油の高騰で
いろいろな商品の値段が
あがっているんだって。
それで、お店の人が考えたらしい。
商品の値段を少し
あげるけれども、
ポイント数を少し増やします。
そうすることによって、
たくさん買っていただいた
お客さんに
は、それほどの値上げ感を
感じないようにして
いるんだそうです。
近頃の物価高騰で、
お店もお客も大変です。
実家の裏に大きな
森があります。
森って不思議な生き物だなって
つくづく思います。
どこまでいっても限りない、
すーっと、タイムトンネルに
吸い込まれそうな
感じです。
ちょっと恐い感覚に
襲われることがあります。
そして、普段のごちゃごゃして、
忙しい生活からときはなたれ、
味覚、触覚、聴覚、
臭覚、視覚がどんどん
鋭くなっていく感じです。
だから、森って、
本当に不思議な場所だなーって
思います。
雨は、土にしみわたり
いろんな木々は、
光が欲しいって、
上へ上へと伸びていきます。
そして、雨は、
土の中にしみこんでいきます。
また、雨は、空気を洗って
きれいに
してくれます。
こんなに、完璧な世界なんですね。
そのままが、美しい。
そのままで伸びていけばうまくいく、
成長する。
おー。なんか勉強したみたい。
雑誌をみていたら、若くて男前のこうちゃんという料理研究家の
人がいるんだそうです。
雑誌とかテレビにひっきりなしに出ているらしい。
最近あまりテレビをみないし、雑誌もみなかったからこん
な人がいるとは思わなかった。なんか、ブログで料理を発表している
うちに人気がでたらしいんです。今は、コンビニとか、スーパーにいくと
弁当、おかず、レトルトとかいっぱいあるからねー。みんな、料理をつくらな
くなったよね。でも、ちょっと手をかけると、家庭の味って作れるだね。
先日、友達がくることになっていた。と、自分で思っていた。でもきませんでした。
どうしたんだろうって、電話したら、そんなこと
聞いていないよって、言われた。「メールしたでしょ」って。私。
「いや聞いていないよ」って、友達。そんなことは、
ないよって、メールを確認したんです。
そう言えば、「returned ・・・」という、変な英語のメッセージが
とどいていたっけ。でも、日曜に会いにいくってメールもあったのを、
確認した記憶があるんでおかしい。そうしたら、確かにありました。
「日曜日は、ＯＫです。楽しみにしてまーす」ってメール。
でも、「あっ」て、気付きました。日付けが数カ月前であることを。
なぞが、とけました。数カ月前に同じ状況があったのです。
そして、今回うったメールアドレスがまちがっていたのです。
あー。なんてこった。
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ではジャケットはどうでしょうか。
衿幅を詰めた場合
婦人物の場合は３千円くらいから
紳士物の場合は、５千円くらいから
できそうです。
紳士物の上着のベンツを閉じる、
このような場合の仕立ては、
一箇所１５００円くらい～のようです。
「ベンツ」とは、上着など
背中の裾部分に入る
切り込みのことです。
その切り込みの部分が、
重なり合っているものを
「ベンツ」と呼びますが、
一方単純に重なり合わず、
切れ込みのあるものは
「スリット」と呼ばれています。
このように「ベンツ」と
「スリット」は
区別されています。
逆にベンツを作る場合は、
一箇所２千円くらいからのようです。
肩パットを移動したり
あるいは取ったりしてもらうのは
一箇所千円からのようです。
また婦人物の袖山の
「パフ・スリーブ」というのが
あります。
｢ちょうちん袖｣というと
分かりやすいでしょうか。
これもリフォームもされています。
パフとはふくれるという
意味があり
袖付けと袖口にギャザーを
寄せて膨らませた袖のことです。
昔購入した「パフ・スリーブ」
のギャザーを外したい
というお直しの要望は
結構多いようですよ。
これで肩の部分を
すっきりさせることが
できますね。
費用はおおよそ
４７００円くらいから
のようです。
上記では、仕立てにかかる金額
を参考までに記載しましたが
お店によって違いますから
依頼する前には
よく確認してくださいね。
タンスに眠ったまま
着ていない洋服たち。
よくありますよね。
それを捨てるのは
もったいない
と思いますよね。
そんな時はリフォームして
素敵な服にかえてもらったり
してはいかがでしょうか。
今はワンピースでも
それをワンピースではないもの
に変えてまた着てみたい。
ではワンピースの場合は
どうしたらよいでしょうか。
アイデアとしては
ワンピースから
スカートをつくって
という方法はどうですか。
費用は５千円くらいから
仕立ててもらえそうですよ。
また、ワンピースから
ブラウスにも作り替えられます。
こちらも５千円くらいから
仕立ててもらえそうです。
ツーピースもワンピースから
仕立ててもらうのもいいですね。
こちらは７千円くらいから可能の
ようです。
半袖からノースリーブへ
仕立ててもらう、なんて
いうのはどうでしょうか。
こちらは３千円くらいから
仕立ててもらえそうですね。
では他にどんなことを
してもらえるのでしょうか。
パンツの裾幅などの
修正も可能です。
またシルエットの変更も
してもらえます。
ジャケットの衿の
デザインや幅の変更もOKです。
ジャケットの衿を
はずしてもよし
ジャケットから
ベストへ作り変えもできます。
ジャケットの内ポケットも
作ってもらえます。
ジャケットの前打合わせを
「ダブル」から「シングル」へ
の変更もできちゃうそうです。
また反対に、コートを
ジャケットに作り変えることも
できます。
また、制服やジャケットを
着ないのに捨てられず
いつまでも持っていたいので
どうしようかなという時は
いっそ「ミニチュアサイズ」の
洋服にするなんとどうでしょうか。
とてもいい記念になる
様な気がします。
他にもこうして欲しい
とか、ご希望があれば
まずは洋服のリフォーム店で
聞いてみてはいかがでしょうか。
洋服がイメージチェンジして
意外な発見ができて
生まれ変わって
良くなるかもしれないですよ。
さらに素敵な服に出来上がる
といいですね。
タンスに眠っている
洋服の中で
着なくなった洋服を
リフォームして
また着てみませんか。
たとえばパンツや
スラックスなどを
リフォームしたい。
それをどんな風に
仕立ててもらいましょうか。
l キュロットから普通のスカートへ
仕立ててもらえば
いくらかかるでしょうか？
費用はだいたい４千円から
可能なようです。
l 婦人物のパンツのウエストを
「総ゴム」に仕立てた場合
２６００円くらいからのようです。
l 逆に総ゴムのウエストを
「インベル」に仕立ててもらうと
３６００円くらい～が目安です。
「インベル」とは、芯のことで
パンツやスカートのウエストの
内側にある芯です。
ウエスト部分を作り変えた
場合、脇ゴムや総ゴムが
なくなるので、すっきりと
するでしょう。
上記にはリフォームの
おおよその金額
を書きましたが、
これは店によって
違うと思いますので
事前によく確かめてくださいね。
